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갱년기 불면증으로 이것저것 해보고 있는데 일단, 허브는 자연에서 오는 것이라 부작용이 없을 것 같아 선택했구요
베개 옆에 두고 자면 솔솔~~냄새가 나는데 저는 허브향을 좋아하니까 냄새는 당연히 좋구요
뒤척이다 보니 잠이 드네요. 물론, 소모품이라서 어느 정도 시간이 지나면 냄새는 사라지니 에센셜라벤더 오일을 몇방울 필로우에 묻히면 동일한 효과가 납니다. 방안에 허브향이 나서 그것도 좋구요
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